Rebirthing ist eine Selbsterfahrungsmethode (Atemschulung), die von Leonhard Orr vor 20 Jahren entwickelt wurde.

Wann hilft es?          

Diese meditative Atemtechnik mit verbundenen Atemzügen fördert die

• Lösung von Katarrh und das Abhusten von Schleim.
  
  
• Entgiftung durch besseren Gasaustausch bei Müdigkeit, Stress und Schlafstörungen.
  
  
• Befreiung und Mobilisierung des Zwerchfells, hilft bei Bronchitis.
  
  
• Entgiftung von Lungen, Bindegewebe und Muskulatur bei Übersäuerung.
  
  
• Harmonisierung des vegetativen Nervensystems bei Stress, Ängsten und Depressionen
  
  
• Vergrösserung des Atemvolumens und die Sauerstoffaufnahme bei Sportlern und Sängern.
  
  
• Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Konzentration bei Studierenden.
  
  
• Abwehrbereitschaft des Immunsystems bei Neurodermitis.
  
  
• Tiefere Atmung zur Geburtsvorbereitung und nach Operationen.
  
  

Rebirthing steigert die Lebensfreude und die Vitalität

Atmen mit den fünf Elementen: 
Kenji Hayashi, Schule für Atmung und Bewegung

Links:

www.rebirthing.de
www.rebirthinternational.de